今天要來分享「要想拴住你的心，首先要拴住你的身」，主要是講SM的繩藝。字面上的意思就是繩子的藝術，也就是我們俗稱的SM捆綁。SM的束縛和懲罰，其實是伴侶之間的情趣和調情。

繩藝就是通過身體的束縛，達到心靈的釋放、情感的滿足、心理的安全感。女生都是說性感的身材，所謂性感的身材，就是指女性前凸後翹的曲線。 通過身體的束縛和美感的捆綁，來突出女性的曲線美，把前凸後翹表達的淋漓盡致，就叫繩子的藝術，簡稱繩藝。

繩藝的作用表現在兩個方面

第一個就是心理作用， 世界上的麻煩有兩種：一種是男人對成就感的焦慮，一種是女人對感情上安全感的焦慮。 表現在性生活上，就是害羞放不開，所以通過繩藝的束縛和捆綁來解決安全感的問題。首先兩個人之間要互相信任；第二，捆綁的過程要有充分的溝通和身體的接觸，能讓你的心情開朗，增加感情上的安全感，達到心靈的放鬆，這就是繩藝的心理作用。

第二個是生理作用，兩個人在有充分信任的基礎上，再通過良好的溝通，使柔軟的繩子和你的身體來一個親密接觸，經過身體的敏感部位，乳房、陰部、臀部、大腿、脖子、鎖骨等，帶來身體上的愉悅感和幸福感。兩個人之間的繩藝玩法是一種情趣，如果在前戲，可能不需要通過性行為，只要繩子和身體的接觸，就能讓伴侶產生快感和高潮，是繩藝的生理作用。

繩藝的兩個作用：一是心理上帶來信任感、滿足感和安全感，二是身體上帶來愉悅感和興奮感。

關於繩子的分類，常用的有兩種：一種是麻繩，一種是棉繩。 建議大家使用棉繩，雖然麻繩的彈性好，但也容易在身體上留下捆綁的痕跡；棉繩不容易留下痕跡，安全性也好一點。

關於繩子的種類，首先是長度，一般有三公尺、五公尺、七公尺、十公尺還有十二公尺。我們常用的就是七公尺和十公尺，三公尺是輔助用的。

關於繩子的直徑，常用的有三公厘、五公厘、八公厘和一公分。而我們常用五公厘和八公厘，對身體造成的痕跡較小。

一般SM的行為就是繩藝的束縛，不複雜的話，一根繩子就夠了。

繩藝的注意事項

1.棉繩買回去之後，因為是跟皮膚直接接觸，最好放在開水裡煮一下，或是 放在鹽水裡煮一下 殺菌消毒 ，再晾乾使用。

2.千萬別用機器，或使用洗潔劑之類的去洗。

3.要有 良好的溝通。所謂良好的溝通，就是了解對方的身體狀況、束縛的力道等，我們不是懲罰對方，而是增加雙方的情趣和性生活的前戲。

4.安全第一。

簡單繩子打結的方式

單手扣

第一步，把繩子打折變成兩股，打個環在手臂上或腿上，纏繞三圈，然後向上拉，長的部分往下拉，打到三圈的時候一定要鬆一點(如圖1)。

第二步，從這三層的裡面拉過去(如圖2)。然後從這三層裡面穿過去，用手指勾出來(如圖3)。

第三步，在長的地方弄一個圈，短的那一頭從圈裡穿過去(如圖4)，然後兩個手用力一拉，就完成了單手扣。

雙手扣

第一步，繩子纏繞手腕三圈，把長的部分向下垂(如圖2)。

第二步，打一個十字交叉(如圖3)，然後把繩子從兩隻手的中間穿過去(如圖4)。

第三步，最後把繩子打個結，像是手銬的感覺(如圖5)，即完成雙手扣。

雀舌扣

首先把繩子對折，再弄出一個圈，然後圍繞著手指掏出一個圈，像一個小鳥的舌頭，所以叫做雀舌扣。

結繩 就是當一根繩子不夠用的時候，我們要兩個綁在一起。

把一根繩子對折，繩子的兩頭放在桌面，第二步就是用另一個繩子打一個雀舌扣，第三步，用力的向兩邊一拉就接上了，非常的簡單實用，這就是結繩的方式。

收繩，第一步，還是把繩子對折，用手捏住，然後留一個大概的長度，10~20公分都可以，再一層一層的對折，重複循環，剩最後二、三十公分的時候，從一頭開始一圈圈的纏繞，纏到最後的一圈的時候留一個縫隙，剩下最後的繩子頭從手指的縫穿過去拉緊就好了。

繩藝的玩法和表演

簡單的介紹一下繩藝的捆縛，大概有以下幾種：雙臂縛和背後縛、單腿縛、雙腿縛、胸腹，還有一個就是這幾種方式的組合運用。今天介紹最簡單、最流行、也最能體現女性曲線美的捆綁── 龜甲縛，因為類似於龜的花紋而得名的龜甲縛，但嚴格來說是叫菱繩縛。

龜甲縛(菱繩縛)

用龜甲縛綑綁，一條10公尺長的繩子就夠了，男生胖一點的話，需要12公尺。

首先，把繩子對折以後拿在手裡，兩頭對齊再對折，拿出一個繩圈，用繩子正中央套住脖子(圖1)，在鎖骨的下方打結(A)。

第二步，將繩圈套在鎖骨的部位打一個結，然後在兩個乳房中間(B)的位置再打一個結，依次往下腹部(C)、兩腿中間(D)等地方打結。

第四步，繩子穿過鼠蹊部，從身體前面繞道後面；然後將繩子繞過脖子後面的繩子。

第五步，將左右繩穿過(A)和(B)的繩結之間。再一次將繩子繞過背後交叉，然後在繩結(B)和(C)之間穿過繩子，然後依續往下捆綁第二個菱形、第三個菱形、第四個菱形；如果左右繩其中一方拉得比較大力，正面的菱形會變形。所以注意要同時左右拉繩，均等拉出對稱的形狀。

第六步，把身體完全的束縛之後，可以直接收繩或是把手從前面綁上，也可以從後面綁，就完成一個完美的龜甲縛。

在完成之後，可以為你的伴侶戴上眼罩，增添些微的緊張感，用SM情人套組的手銬銬住沒辦法綁住的手，一邊使用羽毛輕輕搔癢、一邊用按摩棒愛撫那被繩子陷進的陰部，時不時的拉動繩子摩擦下體，讓伴侶體驗前所未有快感。

這邊提醒大家：

• 打結的時候不要太緊，保持適當的鬆緊度， 別讓脖子有被勒住的感覺。

• 龜甲縛的前面打這結時一定要等距離，這樣勒出來的 大小才會一致又漂亮。

• 從陰部穿過的時候，有兩種玩法，一是從陰道的中間穿過，從小妹妹的裡面去摩擦，這樣造成的刺激比較敏感，並且越動越緊，帶來快感；二是太敏感的話，就從陰蒂的兩邊分開，從大腿根部穿過。