整个任务期间,用手机记录高潮X次,回到家后,跪姿对镜抽打自己3X次耳光,5X次奶子,5X次屁股,10X次小穴,按高潮数在小腹下面画正,不允许擦掉,全部完成才可以将跳蛋取出,第二天露脐装出门。
最好晚上,将小穴塞入跳蛋,低档,然后把约600ml的凉水注入肛门,佩戴肛塞(尾巴),找到一部40分钟以上的AV,佩戴耳机播放,只穿运动鞋和长款短袖或小裙子出门,可以戴上墨镜,口罩,鸭舌帽,走到一个人流量普通的地方(小区广场,公园),保持走动,直至视频播放结束,期间每次高潮都要从正面露出小穴和奶子3秒,播放结束后,跳蛋从低档转为高档,走路回家后,关闭跳蛋。