你们谈恋爱的时候一定要警惕那种上来就说自己要找一个情绪稳定的另一半的人，这样的人其实就是在试图剥夺你的情绪自由。你要知道，热烈的爱和稳定的情绪是不能共存的，情绪稳定的背后很有可能就是不爱。一个反复要求你情绪稳定，指责你情绪不够稳定的人，很有可能在给你灌一碗很毒的鸡汤，因为一段健康的恋爱一定是可以让你敢于去表达自己真实情绪的。
你们有没有看过那个电影，最遗憾是错过你，里面女主就是因为在之前恋爱里受过伤害，变得非常没有安全感，一边反复推。男主一边又疯狂信息轰炸，但是男主从来都没有嫌弃过他的作，反而一直在接纳对方的情绪，走进他的内心，去尽力的安慰他，去填补他心里那个巨大的缺口。
当情绪不被看见的时候，我们都会变成疯子，变成小丑，变成一个无关紧要的路人甲。而只有当情绪被看见，被读懂，被接纳，人才会变得平静又温和。被爱的人永远都不会歇斯底里，因为在一段健康的亲密关系里，从来都没有什么过剩的情绪。