1.阴茎拍打法
如果有早泄问题时，患者可以用一只手的手掌托住阴茎头、冠状沟和系带的部分，另一只手有节奏的拍打这个部位，一般刚开始的时候可以每次拍打100次，以后每天拍打150~200次，坚持拍打，可以降低龟头的敏感。
2.冷热水交替浸泡法
龟头敏感度比较高时，可以采取冷热水交替浸泡龟头的方法降低敏感度，可以先用冷水浸泡5分钟，再用热水浸泡5分钟。刚开始用热水浸泡时，水温在35度左右就可以，每天增加1度，一直到42度为止。坚持浸泡，就可以看到不错的效果。
3.摩擦龟头法
用适量的石蜡油涂抹在阴茎头和冠状沟的周围，用手指轻轻的摩擦阴茎头、冠状沟，以每次不射精为原则，坚持摩擦也可以降低龟头的敏感度。
4.捏挤龟头法
可以让妻子为丈夫进行脱敏治疗，妻子用手指按摩丈夫的阴茎，等到有射精紧迫感的时候停止，并用拇指放在阴茎头的背侧，中指放在冠状沟、系带处，向阴茎根部方向用力捏挤1~4秒钟，等到射精紧迫感缓解后再重新按摩。坚持捏挤法，对阴茎进行耐受训练，一般坚持3~6个月可以看到明显的效果。