性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。
【呼吸法控制性爱时间】
女性往往不太会调节自己的呼吸，做爱时常常会感到呼吸急促，以短促的呼吸节奏来向男性表示自己已经达到了性高潮。而男性经过一定的训练就可以自由控制呼吸，除了能做剧烈的活塞运动来促使女性达到性高潮之外，还可以在射精之前紧急控制住自己，这种技巧可以说是男性的专利。
【湿润后再进入】
勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，需要更加小心地运用技巧，进入后男性不能只考虑自己的快感，应该视女性的反应而动，这才是上策。这个时候，男性学会调整呼吸便是成功的关键了。因为这样能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交也会跟着结束。男性至少应该将阴茎置于阴道内20-30分钟，每5-7分钟重复做活塞运动，给于女性4、5次舒适感后才射精比较好。女性会因为男性的运动很快达到高潮。迎接高潮时，男性能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精结束，阴茎虽然会软化，但此时的抽搐会给女性的子宫带来强烈的刺激，同时令双方产生快感。
【重复上下运动】
女性在高潮后，约3-5分钟后便会恢复，男性可以等女性恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方自己去体会。若能获得3次以上的高潮感，十之八九的女性都会发自内心的大喊：“我不行了!”这时，男性便可以将抑制住的精液一口气射出。这样一来，你的女人便会成为你忠诚的奴仆。如果男人能够掌握上面所介绍的这些性爱技巧，那么你的妻子一定会被你折服，不愿下床。男人想要达到这个目的，都需要掌握这些技巧，因为性爱不是开空头支票。
【强壮的身体】
拥有一具强健的体魄是性爱成功的前提条件，可以多多练习骨盆肌肉。通过练习，女性阴道力量会更大、夹得更紧，而男性则能更加得心应手地控制射精，延长性爱时间，勃起的硬度和射精时的喷发力也会更强。
【交流性感受】
性爱是两个人的事情，彼此之间应该要多沟通。为了扩大性爱的快感，应该多多询问伴侣的感受。做爱方式也应该得到双方的认可，夫妻相互鼓励，对增强和延长性快感有很大的帮助。